»

Jul 31

Manfaat daun pandan bagi kesehatan

Daun Pandan (atau biasa disebut pandan saja) adalah jenis tumbuhan monokotil dari famili Pandanaceae yang memiliki daun beraroma wangi yang khas. Daunnya merupakan komponen penting dalam tradisi masakan Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya.

Tumbuhan ini mudah dijumpai di pekarangan atau tumbuh liar di tepi-tepi selokan yang teduh. Akarnya besar dan memiliki akar tunggang yang menopang tumbuhan ini bila telah cukup besar. Daunnya memanjang seperti daun palem dan tersusun secara roset yang rapat, panjangnya dapat mencapai 60cm. Beberapa varietas memiliki tepi daun yang bergerigi.

Selain sebagai bumbu masakan khas indonesia daun pandan juga mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita, tubuh kita buyuh asupan gizi yang seimbang agar kondisi tubuh kita tetap stabil.

Manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Mengobati rematik
    Rematik merupakan jenis penyakit yang sangat aktifitas sehari-hari,penyakit ini yang secara umum diderita oleh kalangan orang tua. Penyakit tersebut dapat diobati dengan bahan herbal menggunakan daun pandan wangi. Caranya penggunaannya sangat simple tidak pakai ribet, siapkan 3 lembar daun pandan segar, cuci sampai bersih kemudian potong kecil-kecil menjadi beberapa bagian. Hangatkan dengan setengah cangkir minyak kelapa sambil diaduk-aduk hingga merata. Setelah dingin, gunakan sebagai obat gosok untuk mengurut daerah yang sakit.
  2. Mengobati lemah saraf
    Syaraf merupakan organ terpenting bagi tubuh maka hal itu harus kita jaga baik-baik agar kinerja tetap optimal. Jika saraf-saraf tersebut sudah terlanjur mulai melemah kinerjanya maka kita dapat mencegah dan mengobati dengan obat ramuan herbal daun pandan. Berikut ini cara pembuatan dan penggunaannya. Siapkan 3 lembar daun pandanwangi, cuci sampai bersih kemudian dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air samapi mendidih hingga tersisa 2 gelas saja. Setelah dingin, minum ramuan tersebut 2 kali sehari tiap pagi dan sore, sekali minum sebanyak satu gelas. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal seperti yang diharapkan.
  3. Menghilangkan ketombe

    Ketombe adalah salah penyebab gatal di kulit kepala hal ini membuat penderita merasa tidak nyaman dan juga dapat mengganggu kesehatan rambut, karena kulit kepala menjadi tidak sehat. Untuk mengatasi keluhan seperti ini dapat dengan menggunakan daun pandan wangi. Siapkan 7 lembar daun pandan wangi, cuci sampai bersih, potong-potong dan haluskan dengan cara ditumuk atau diblender terserah mana yang lebih mudah. Tambahkan setengah cangkir air bersih lalu remas-remas. Saring airnya, dan gunakan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala. Biarkan hingga kering dengan sendirinya. Lalu bilas dengan air bersih dan keramas seperti biasa. Lakukan secara rutin seminggu 2-3 kali agar ketombe hilang dan tidak mau datang lagi.

  4. Menghitamkan rambut
    Memiliki rambut yang sehat hitam berkilau merupakan sebuah kebanggaan tersendiri, terutama bagi kalangan wanita karena itu rambut merupakan sebuah mahkota wanita.

    Ramuannya adalah sebagai berikut : Siapkan 7 lembar daun pandan, cuci sampai bersih dan potong-potong kecil. Rebus dengan 1 liter air, hingga mendidih dan airnya berubah warna hijau. Dinginkan air rebusan tadi selama 12 jam atau semalam. Kemudian keesokan harinya, tambahkan air perasan dari 3 buah mengkudu yang sudah masak, aduk hingga merata. Gunakan air ramuan tersebut untuk keramas. Lakukan 3 kali dalam seminggu secara rutin, agar mendapatkan hasil maskimal

  5. Mengatasi lemah syahwat

    Selain digunakan sebagai obat lemah saraf, pandan wangi juga berkhasiat untuk mengobati lemah syahwat pada pria. Ambil 3 lembar daun pandan wangi, cuci bersih dan potong kecil-kecil. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Mibum ramuan tersebut dua kali sehari, tiap pagi dan sore masing-masing 1 gelas setiap kali minum. Lakukan secara teratur

  6. Menurunkan tekanan darah tinggi
    Untuk pembaca yang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, daun pandan wangi merupakan alternatif yang dapat digunakan untuk mengatasinya. Caranya, siapkan daun pandan wangi yang masih segar secukupnya kemudian direbus dengan tiga gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas. Saring airnya, lalu minum ramuan tersebut sehari 2 kali pagi dan sore.
  7. Mengobati lemah saraf

    Syaraf merupakan organ terpenting bagi tubuh maka hal itu harus kita jaga baik-baik agar kinerja tetap optimal. Jika saraf-saraf tersebut sudah terlanjur mulai melemah kinerjanya maka kita dapat mencegah dan mengobati dengan obat ramuan herbal daun pandan. Berikut ini cara pembuatan dan penggunaannya. Siapkan 3 lembar daun pandanwangi, cuci sampai bersih kemudian dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air samapi mendidih hingga tersisa 2 gelas saja. Setelah dingin, minum ramuan tersebut 2 kali sehari tiap pagi dan sore, sekali minum sebanyak satu gelas. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal seperti yang diharapkan.

Sehat adalah harga mati bagi kita, jika kita sakit segala aktivitas akan berhenti. Maka dari itu jagalah keseahatan sejak dini, konsumsi makanan2 yang alami dan tidak terlalu berbau zat kimia.

Sekian sedikit artikel tentang manfaat daun pandan bagi kesehatan dan semoga membawa manfaat untuk kita.

Terimakasih.

Incoming search terms:

  • Bagaimana cara mengolah pandan wangi untuk sarap yg melemah atau mati

2 comments

1 ping

  1. Coba ngetik

    Wah, ternyata banyak juga manfaat dari daun pandan yah mas. Selain wangi juga ada manfaatnya.

    Setelah baca artikel di atas saya jadi tau manfaat dari daun pandan. Makasih mas share nya. 🙂

    1. handrik

      terimakasih kembali gan/sis udah mau mampir di blog kecil saya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>