Mengecilkan perut dengan jahe dan lemon

djangkrik.web.id – Tak asing lagi dengan satu tanaman ini, jahe adalah tanaman yang kaya akan manfaatnya. Selain sebagai minuman penghangat badan ketika kedinginan, jahe juga bermanfaat sebagai pengecil perut buncit dengan kombinasi buah lemon.

Komposisi apa saja yang perlu disiapkan dalam membuat ramuan ini, berikut komposisinya :

– 2 cm jahe yang telah diparut
– perasan 1/2 butir lemon
– Satu gelas air

Setelah semua bahan siap, campurkan semuanya dan aduk sampai benar-benar tercampur. Sebaiknya jangan ditambahi pemanis tapi jika anda tidak suka dengan rasanya boleh ditambahi sedikit gula diet rendah kalori.

Minuman jahe lemon ini sebaiknya diminum pada pagi hari saat perut masih kosong, bisa disarankan jika bangun pagi sebelum sarapan langsung minum air jahe lemon.

Air lemon bermanfaat sebagai detoksifikasi racun sekaligus sebagai diuretik yang akan membuang zat-zat racun dalam tubuh. Penambahan jahe berfungsi untuk meningkatkan metabolisme yang akan membakar kelebihan lemak dalam tubuh.

Lakukan dengan rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal dan rasakan hasilnya  dalam beberapa hari kedepan, jika anda ingin memdapatkan hasil yang lebih, lakukan olahraga ringan serta mengurangi asupan kalori.

Sekian terimakasih dan selamat mencoba.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *